Unica Coaching Logo
Unica Coaching

FantASStische zomerwandelingen

Vind onderweg meer balans bij autisme

Geldt dit voor jou:

Een vol hoofd – elke dag stress in je lijf…en dan als tip krijgen om geregeld even een ‘ommetje’ te lopen? Het is natuurlijk ook hartstikke goed! Dat is allang wetenschappelijk bewezen.

Letterlijk bewegen helpt vaak om wat los te komen van het ‘vastzitten in je hoofd’. Het lopen geeft ritme en beweging. De natuur geeft rust.

Maar ja, zomaar gaan lopen is ook weer zo wat.

Waarheen?
Hoe lang?
Hoe zet ik mezelf er toe?
Werkt het wel voor mij?
Met wie moet ik dat doen dan?

Zijn dit vragen die bij jou spelen, dan nodigen we je van harte uit voor een van onze zomerwandelingen! Dit zijn heerlijke wandelingen van circa 1,5 uur in mooie natuur met gelijkgestemden. Je krijgt tips om rust te vinden tijdens het wandelen, je vind inspiratie bij elkaar en er is ruimte voor een goed gesprek.

Ik ga mee wandelen!

We wandelen in het mooie natuurgebied de Maashorst. De kosten zijn 12,50 Euro. Naast een mooi wandeling met instructies en tips hoe je wandelen kunt benutten om tot rust te komen, ontvang je een flesje water en hapje voor onderweg. Na aanmelding krijg je een bevestiging met meer informatie en het startpunt van de wandeling.

Data:
– Zaterdag 18 juli om 9.30 uur
– Woensdag 29 juli om 14.00 uur
– Woensdag 5 augustus om 19.30 uur
– Zondag 16 augustus om 10.00 uur
– Zaterdag 22 augustus om 9.30 uur

Doe je mee met deze inspirerende wandeling? Klik op onderstaande knop om je aan te melden.

Ik ga mee wandelen!

Mensen met autisme kunnen significante verbeteringen bereiken!