Unica Coaching Logo
Unica Coaching

Autismeweek 2019

Van 31 maart t/m 6 april vindt de NVA Autismeweek 2019 plaats. Hierin vraagt de Nederlandse Vereniging voor Autisme (NVA) extra aandacht voor de ongeveer 190.000 mensen met autisme in ons land.

Het thema van dit jaar is Autisme werkt!. Werknemers met autisme zorgen voor diversiteit in een bedrijf, een belangrijke grondstof voor innovatie. Veel mensen met autisme beschikken over positieve eigenschappen, zoals oog voor detail, eerlijkheid, loyaliteit en het vermogen om systemen te analyseren. Ook hebben zij vaak waardevolle ‘speciale interesses’, onderwerpen waar zij álles van weten. Oftewel: Een ode aan de passie en de sterke eigenschappen van mensen met autisme.

Bij Unica Coaching kun je in deze autismeweek lachen, leren en meemaken: kom meer te weten over autisme, deel je ervaringen en ontspan met lotgenoten. Meld je gratis aan via het onderstaande contactformulier!

AutismeKracht: Stress in beeld deel 1 - za 30 maart om 13.30 uur

Ervaar jij ook vaak chaos in je hoofd? Kosten de dagelijkse activiteiten al heel veel energie? Heb je geen puf meer om leuke dingen te doen? Voel je vaak stress? Misschien komt de stess ineens op zonder dat je weet waar het vandaan komt? Zit je vaak in ‘code rood’ en vind je het moeilijk om in ‘groen’ te komen?

Het helpt als je weet hoe jouw stressthermometer in elkaar zit: welke stress-signalen heb je bij welk stressniveau en waardoor krijg je stress. Als je in beeld hebt hoe jouw stress werkt, kun je er invloed op uit gaan oefenen.

Tijdens het eerste deel van AutismeKracht Stress in beeld gaan we aan de slag om jouw stress-signalen in kaart te brengen en in jouw stressthermometer een plaats te geven.

Het tweede deel vindt plaats op zaterdag 6 april. Dan krijg je inzicht in de stressoorzaken en wordt jouw stressthermometer compleet gemaakt.

Let op! Inschrijving benodigd

Je wordt ontvangen met koffie/thee en lekkers. Er wordt een kleine bijdrage gevraagd van 10 Euro per deel. Indien je aan beide delen van Stress in beeld meedoet, is het totaalbedrag 17,50 Euro.
Autisme KrachtLach voor partners - zo 31 maart om 11.00 uur

Als partner van iemand met (een vermoeden van) autisme is het niet altijd eenvoudig en kan het dat het huilen je nader staat dan het lachen. Vaak komen veel taken zoals huishouden, gezin, sociale contacten en planning, op jou neer. Soms lijkt het erop dat je er een kind extra bij hebt…

Kun jij wel wat meer kracht gebruiken? Zou je wel vaker willen lachen? Hoe kun je dat dan voor elkaar krijgen? Heb je humor nodig om te kunnen lachen? Wil je ervaren hoe krachtig de lach is? Hoe kun je de lach een plek in je leven geven?

Lachen kun je leren! De Autisme Krachtlach geeft je energie. Ben je bereid nieuwe mogelijkheden te ontdekken? Door mee te doen aan deze workshop weet je hoe gezond lachen is, ben je actief en positief bezig en ga je ontspannen weer naar huis.

Let op! Inschrijving benodigd

Je wordt ontvangen met koffie/thee en lekkers. Er wordt een kleine bijdrage gevraagd van 5 Euro. Het kan prettig zijn om een matje te gebruiken. Indien je deze hebt, graag zelf meenemen. Indien je er geen hebt, geef het dan even aan. We zullen er dan een voor je regelen.
Autisme KrachtLach voor vrouwen met autisme - zo 31 maart om 13.30 uur

Als je autisme hebt kun je veel moeilijkheden ervaren in contact met mensen. Bovendien ervaar je vaak meer en sneller stress. Lachen kan een belangrijke rol spelen om relaties makkelijker te laten verlopen en stress sneller te laten wegvloeien. Bovendien brengt het een positievere kijk op de dingen.

Wil jij weten hoe je de lach kunt inzetten om je beter te gaan voelen? Hoe je het voor elkaar kunt krijgen om meer te lachen? Waarom de lach gezond is? Zou je vaker willen lachen? Wil je ervaren hoe krachtig de lach is? En tips krijgen hoe je de lach een plek in je leven kunt geven?

Lachen kun je leren! Als je bereid bent om nieuwe mogelijkheden te ontdekken ervaar dan wat de Autisme Krachtlach workshop voor jou doet. Leer hoe gezond lachen is. Ga actief en positief aan de slag, waardoor je meer ontspannen weer naar huis gaat.

Let op! Inschrijving benodigd

Je wordt ontvangen met koffie/thee en lekkers. Er wordt een kleine bijdrage gevraagd van 5 Euro. Het kan prettig zijn om een matje te gebruiken. Indien je deze hebt, graag zelf meenemen. Indien je er geen hebt, geef het dan even aan. We zullen er dan een voor je regelen.
Autisme Kracht: Haardvuur workshop over autismekenmerken - 1 april VOL

Hoe handig is het als mensen om je heen weten wat autisme inhoudt?
Hoe kun je handig vertellen wat kenmerken van autisme zijn?
Welke handvatten zijn er om beter met autisme om te gaan?
Hoe kun je autisme herkennen?
Waar kun je last van hebben als je autisme hebt?

Dit is een informele workshop, knus bij het haardvuur met koffie/thee en wat lekkers. Het gaat over de kenmerken van autisme en hoe autisme zich kan uiten bij mensen. Met behulp van een spel krijg je meer inzicht in autismekenmerken en zijn er volop mogelijkheden om ervaringen te bespreken. Een fijne manier om meer over autisme te weten te komen en tips te krijgen hoe ermee om te gaan. Een eerdere deelnemer gaf aan: dit spel heeft mij meer inzicht gegeven dan een half jaar gesprekken met de psycholoog.

Let op! Inschrijving benodigd

Er wordt een bijdrage gevraagd van 7,50 Euro.
AutismeKracht: Stress in beeld deel 2 - za 6 april om 13.30 uur

Ervaar jij ook vaak chaos in je hoofd? Kosten de dagelijkse activiteiten al heel veel energie? Heb je geen puf meer om leuke dingen te doen? Voel je vaak stress? Misschien komt de stess ineens op zonder dat je weet waar het vandaan komt? Zit je vaak in ‘code rood’ en vind je het moeilijk om in ‘groen’ te komen?

Het helpt als je weet hoe jouw stressthermometer in elkaar zit: welke stress-signalen heb je bij welk stressniveau en waardoor krijg je stress. Als je in beeld hebt hoe jouw stress werkt, kun je er invloed op uit gaan oefenen.

In dit tweede deel krijg je inzicht in de stressoorzaken en worden deze opgenomen in jouw stressthermometer.

Het eerste deel van AutismeKracht Stress in beeld vindt plaats op zaterdag 30 maart. Dan gaan we aan de slag om jouw stress-signalen in kaart te brengen en in jouw stressthermometer een plaats te geven.

Let op! Inschrijving benodigd

Er wordt een kleine bijdrage gevraagd van 10 Euro per deel. Indien je aan beide delen van Stress in beeld meedoet, is het totaalbedrag 17,50 Euro. Je wordt ontvangen met koffie/thee en lekkers.
Autisme Kracht: Haardvuur workshop over autismekenmerken - 8 april om 19.30 uur

Hoe handig is het als mensen om je heen weten wat autisme inhoudt?
Hoe kun je handig vertellen wat kenmerken van autisme zijn?
Welke handvatten zijn er om beter met autisme om te gaan?
Hoe kun je autisme herkennen?
Waar kun je last van hebben als je autisme hebt?

Dit is een informele workshop, knus bij het haardvuur met koffie/thee en wat lekkers. Het gaat over de kenmerken van autisme en hoe autisme zich kan uiten bij mensen. Met behulp van een spel krijg je meer inzicht in autismekenmerken en zijn er volop mogelijkheden om ervaringen te bespreken. Een fijne manier om meer over autisme te weten te komen en tips te krijgen hoe ermee om te gaan. Een eerdere deelnemer gaf aan: dit spel heeft mij meer inzicht gegeven dan een half jaar gesprekken met de psycholoog.

Let op! Inschrijving benodigd

Er wordt een bijdrage gevraagd van 12,50 Euro.

 

Voornaam + achternaam
Aanmelden voor meerdere evenementen? Noteer dit bij de opmerkingen!
AutismeKracht Workshops: haardvuur, lachen, stress in beeld.